こんにちは！FUUです
自粛生活でストレスたまっていませんか？
ずっと家の中にいるとなんか色々考えこんでしまいがち。
ここで、わたしの尊敬する方々がよく口にしている言葉を紹介します
『できない事にフォーカスしない』
この言葉、振り返ってみるとわたしの憧れている方はみんな言ってるんです。
『はぁ今日もできなかった』と落ち込むのではなく
これはできた！
昨日よりできた！
前よりできてる！と自分へかける言葉を意識する事で
着目点がわかり状況を好転させる事ができる
家庭保育やオンライン授業だと
ずーーーーっと子供たちのご飯を作ってる気がしますよね
たまには味噌汁とおにぎりだけでもいいですよね
惣菜かったり宅配でもいいと思うんです。
わたしは腸活してても利用しますよ
イライラする方が家庭にも精神的にも悪ですからね！！
不要な物デトックスすればいいだけ
みなさんも今から
自分へかける言葉にも気を使ってみましょー
■サロン情報
【サロン名】リラクゼーションサロンFuu（ふう）
【営業時間】１０：００～１７：００
【定休日】月曜・日曜・祝日
【住 所】糸満市西崎６丁目１１－１３
【LINE】@304dpoby
【TEL】080-9279-2484
【ご予約】
※ご予約は完全予約制となっております。
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健康・医療｜ 糸満市
