《心と体のデトックス・体質改善サポート》Relaxationsalon-Fuu

前回の続きです！


息子の夜驚症を落ち着かせるために 
自律神経を整える為にどうしたらいいか、
眠りの質を良くするにはどうしたらいいか勉強を始め。
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まずは食事から見直して

↓

腸内環境が整ってないと

栄養吸収できないし

睡眠ホルモンにも影響してくる！

って事に気づいて、腸のお勉強が始まりました、って感じです。

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結果的に今は
毎週から、月に１回あるか、ないかというペースになりました。
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そんな今日はたまたま
久しぶりに夜驚症で家族みんな起こされました


「いとかして」と謎の発言を連発しながら、わめいてましたよ
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今では、どんな時に症状が出やすいか
パターンがわかってきて

症状がでても早めに
落ち着くようになってきてます。

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私が一番伝えたい事は
やっぱりお母さん、お父さんの心のゆとりって大事ってことです。

息子が泣いてパニック中は
お父さんの声かけは更に火に油を注ぐ結果になります。

大火事！大爆発です！

それに母はイライラ
子供二人は泣く悪循環。

息子が何かを求めるものお母さん

感情を爆発させる相手もお母さん

それを落ち着かせるのもお母さん。

最初はそれが
めちゃくちゃしんどかったです

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 夜驚症だけに限らず、
子供のわがままや、反抗期、グズりなどに
対応しきれない時ってありませんか？

何かに追われてイライラして
キツイ言い方したり、
ひどい対応したり

振り返って反省したり、
寝顔みながら落ち込んだり。
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そんな時ってだいたいお母さん自身が
寝不足だったり、体調が悪かったり、疲れていたりして

時間と気持ちに余裕がない時が多い気がします。

だからこそ
わたしはお母さん達が元気になるようなサービスを提供したいし

落ち着ける場所、一息つける場所を提供できるようにしたいです。

そういう意味でFuuが

心とカラダが楽になれるような場所でありたいと思っています。

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その先に子供たちの笑顔があればいいなと思います。

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なんか脱線してます？

心のゆとりをつくるために
お母さん、お父さんも自分を労わって下さいねって事で終わります(^^;

一緒に子育てがんばりましょー！